Вегетососудистая дистония и сердце

У молодых людей, особенно у девушек, это заболевание встре­чается довольно часто. Стоит переволноваться, или переуто­миться – сердце начинает биться слишком часто, или замирает, или его «прокалывает» сильная боль. В молодом возрасте это, как правило – признаки вегето-сосудистой дистонии по кардиальному типу.Почему же возникают эти явления?Под действием стресса сосуды, снабжающие сердце кисло­родом, суживаются, и количество кислорода и питательных в-в уменьшается. Миокард дает команду сосудам расшириться, и неприятные ощущения исчезают. Эта боль не опасна, т.к. она проходит быстро либо сама, либо после приема успокоительных препаратов. Препаратами выбора являются  Корвалол, Корвалдин, Барбовал. Эти препараты выпускаются в виде капель внутрь, для удобства можно пользоваться средством аналогичного состава Корвалтаб

Особенно часто возникают эти проблемы в преддверии «крити­ческих» дней. В такие моменты сердце может биться либо слишком часто (чаще 80 ударов в минуту), либо неритмично, с перебоями. Подобными ощущениями сопровождаются внеочеред­ные сокра­ще­ния – экстрасистолы. После преждевременно возник­шего сокраще­ния сердца следующий сердечный удар запаздывает, и организм ощущает это как «остановку». Если человек чем-то встревожен, огорчен, такие перебои следуют один за другим, сердце как бы замирает, «уходит в пятки».Лучше лекарство в таких случаях – отдых, препараты калия и успокаивающие средства.В качестве препаратов калия используют Аспаркам, Панангин. Применяют также естественные источники калия – изюм, курагу, бананы, печеный картофель, томатный сок. В данной ситуации наиболее широко применяемыми успокаивающими сред­ствами являются препараты боярышника (Кратал, Кралонин), настойка валерианы, Новопасит, Персен; нормализует работу сердца гомеопатический препарат Пумпан.

Если пульс частит (более 90 в минуту), можно проделать следующее: 1. Открыть окно, расслабить воротник и пояс, лечь в постель с возвышенным положением. 2. Закрыть глаза и нажимать по 10 сек подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Повторить 3 раза в течение 1 минуты. 3. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание, повторить 5 раз, подождать 2-3 мин и проделать упражнение снова.

При сердцебиении можно также принять 50-60 кап Корвалола (Корвалдина), или 30 капель ландыше-валериа­но­вой настойки.

При вегето-сосудистой дистонии по кардиальному типу можно применять ароматерапию эфирными маслами.

В аромалампу наливают теплую воду, зажигают под ней специальную свечку и капают в воду несколько капель одного из эфирных масел – герани, илинг-иланга, лаванды, нероли, мелиссы, мяты или розмарина. Если сердце частит – можно использовать масла аниса, бергамота и иссопа. Первый сеанс должен быть непродолжительным, каждый день время ингаляции увеличивают на 30 мин, доводя его до 3 часов.

При дистонии по кардиальному типу полезны «сердечные» чаи. Их принимают по 1/3 стакана 3 раза в день, чередуя различные 1-2 варианты.

1. Смешивают корень валерианы с травой тысячелистника, мелиссы и зверобоя (3:3:2:1)

2. Листья мяты, трава пустырника, корень валерианы, шишки хмеля (3:3:2:2)

3. Цветы ромашки, плоды фенхеля, тмина, листья мяты, корень валерианы поровну. 10 г смеси заливают стаканом кипятка, нагреть на водяной бане, охладить, отжать. Принимать по 1/4 ста­кана утром и днем и 1/2 стакана за 30 мин до сна (курс – 3-4 недели). Последний сбор обладает мягким успокаивающим и снотворным эффектом.

Можно воспользоваться готовыми настойками валерианы (принимать по 20-30 кап на прием) или пустырника (принимать по 30-50 кап на прием) 3-4 раза в день.

Используют также готовые чаи: Чай Боярышника плоды и Боярышника цветы, Мелисса, Хмеля шишки, Сердечный, Фиточай № 18 Успокаивающий, фиточай №34 Доктор Успокоительный, №9 Доктор Сердечно-сосудистый.

• Формированию вегето-сосудистой дистонии во многом способствуют перинатальные поражения ЦНС, приводящие к церебральным сосудистым расстройствам, нарушению ликвородинамики, гидроцефалии, повреждению гипоталамуса и других отделов лимбико-ретикулярного комплекса. Повреждение центральных отделов вегетативной нервной системы приводит к эмоциональному дисбалансу, невротическим и психотическим нарушениям у детей, неадекватным реакциям на стрессовые ситуации, что также влияет на формирование и течение вегето-сосудистой дистонии.
• В развитии вегето-сосудистой дистонии очень велика роль различных психотравмирующих воздействий (конфликтные ситуации в семье, школе, семейный алкоголизм, неполные семьи, изолированность ребёнка или чрезмерная опека его родителями), приводящих к психической дезадаптации детей, способствующей реализации и усилению вегетативных расстройств. Не меньшее значение имеют часто повторяющиеся острые эмоциональные перегрузки, хронические стрессы, умственное перенапряжение.

Как обязательное дополнение препаратам и фитосредствам, необходима коррекция режима труда и отдыха, а также достаточная физическая  нагрузка.